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Durante este período de transición, el cuerpo experimenta cambios significativos que pueden afectar tu salud general. Es el momento perfecto para adoptar un enfoque nutricional específico que aborde las necesidades únicas de tu organismo.
Una dieta equilibrada rica en nutrientes esencialmente beneficiosos puede ayudar a aliviar síntomas comunes como los sofocos, el aumento de peso y las alteraciones en el estado de ánimo. Incorporar alimentos ricos en calcio, vitamina D y grasas saludables puede ser clave para mantener la salud ósea y cardiovascular durante esta etapa crucial.
No dejes que la menopausia sea un obstáculo; conviértela en una oportunidad para renovarte a través de una alimentación consciente y saludable.
SERVICIO PRESENCIAL
60€/ mes
Servicio personalizado
Estudio completo en la primera consulta
1 revisión cada 15 días
Asesoramiento durante todo el proceso
Informe de los avances y reconocimientos
Recursos necesarios para seguir la dieta
Lista de la compra en cada plan
Recetas alternativas
Consultas y dudas vía telefónica o WhatsApp
Servicio de aplicación web
*Todos los informes y planes alimenticios se entregaran en plazo de 24 - 48 h debido al riguroso y experto trabajo de personalización.
Si quieres conseguir una vida más saludable ponte en contacto conmigo
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